Die positive Wirkung von Vitamin D
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Positive Auswirkungen auf die Psyche
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Stärkung des Immunsystems und vorbeugend gegen diverse Krankheiten
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Wirkt positiv bei Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Akne
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Positive Auswirkungen auf die Knochen-
Organ-Gesundheit. Osteoporose, Rachitis, Bluthochdruck, Hypertonie und Herz-
Kreislauf-Erkrankungen
Wie wir Vitamin D produzieren
10-20%
Ernährung
Körperbedingt kann der Mensch nur einen relativ geringen Teil des benötigten Mindestbedarfs an Vitamin D über die Ernährung und Nahrungsergänzung abdecken.
80-90%
UV-B Licht
Massgeblich für einen ausgewogenen Vitamin D Spiegel ist die körpereigene Vitamin-D-Bildung in der Haut durch UVB-Strahlen (Sonne & Solarium).
Achtung: In unseren Breitengraden ist während den Wintermonaten von Oktober bis April keine Vitamin D Produktion an der Sonne möglich.
Vitamin D im Solarium
und Collarium®
Steht die Sonne tiefer als 45 Grad am Himmel, findet im Körper keine Vitamin-D-Produktion mehr statt. In der Schweiz ist dies während der Wintermonate von Oktober bis April der Fall. Die Intensität der UV-Strahlung reicht also nicht für eine ausreichende Vitamin-D-Produktion aus.
Abhilfe schafft das Solarium und Collarium®
Die Lichtquellen moderner Geräte emittieren einen Lichtmix aus UVA und UVB-Strahlung, so dass sie sich bestens zur Vitamin-D-Produktion eignen. Im Gegensatz zur Herbst- und Wintersonne haben Solarien und Collarien den optimalen UVB-Anteil, um die Vitamin D Produktion des Körpers anzuregen und bei regelmässigen Besonnungen nachhaltig zu stärken. Beachten Sie gemäss Ihrem Hauttyp die maximalen Bräunungszeiten.
Geniessen Sie das entspannende Collarium®-Erlebnis und freuen Sie sich über eine gesunde Bräune und ein zartweiches Hautbild.
Fit und gesund durch den Winter.
In Zeiten wie diesen ist ein starkes Immunsystem besonders wichtig. Das Solarium und Collarium® sorgt nicht nur für eine angenehme Bräune, sondern kurbelt auch die körpereigene Vitamin D Produktion an. Vitamin D unterstützt das Immunsystem und stärkt die Abwehr gegen grippale Infekte.
Fragen und Antworten
Kann ich im Solarium ein Immunsystem stärken?
Ja, denn die UV-Strahlung im Solarium kurbelt die körpereigene Vitamin D Produktion an und sorgt bei regelmässigen Solariumbesuchen für einen stabilen Vitamin D-Spiegel. Das ideale Schutzschild gegen virale Infekte. Dasselbe gilt natürlich auch für das Collarium®.
Übrigens: Körperbedingt kann der Mensch nur einen geringen Teil des benötigten Mindestbedarfs an Vitamin D über die Ernährung und Nahrungsergänzung abdecken. Ein Grossteil bildet der Körper durch UVB Licht, das über die Haut aufgenommen wird.
Warum ist Vitamin D so wichtig für die Gesundheit?
In der Schweiz leidet ein grosser Teil der Bevölkerung an einem erheblichen Defizit an Vitamin D. Das Vitamin D ist für unsere Gesundheit und insbesondere für unser Immunsystem unerlässlich. Ein konstant stabiler Vitamin D Spiegel stärkt unser Immunsystem und kann uns vor viralen Infekten schützen.
Wie erkenne ich einen Vitamin D Mangel?
Zu den leichter erkennbaren Symptomen eines Vitamin D Mangels gehören ein geschwächtes Immunsystem und damit verbunden häufige Erkältungen oder grippale Infekte. Aber auch Schlafstörungen, depressive Verstimmungen oder Lustlosigkeit können Anzeichen für eine Unterversorgung an Vitamin D sein.
Wie nutze ich das Solarium richtig?
Wenn Sie über 3 Wochen keine genügende UVB-Dosis hatten, empfehlen wir die ersten zwei bis drei Wochen 2 Besonnungen pro Woche mit mindestens 48 Stunden Abstand, danach reicht 1 Besonnung pro Woche. So halten Sie den Vitamin D Spiegel stabil und stärken nachhaltig Ihr Immunsystem.
Bin ich im Solarium sicher vor Viren?
Ja. UV-Strahlen weisen eine keimtötende Wirkung auf. Dadurch können Mikroorganismen, wie z.B. Bakterien oder Viren, deaktiviert werden. Das Solarium ist also eine sehr sichere und weitestgehend keimfreie Zone.
Trotzdem: Die Liegefläche des Gerätes sowie das Kissen und die Schutzbrillen vor und nach dem Sonnenbad gründlich mit dem vorhandenen Desinfektionsmittel reinigen